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25.April.2020 Kontrollieren der Zeitpläne? So Toggl !!

Es gibt im Alltag echt vielen Sachen zu tun. Arbeiten, Deutsch lernen, Email Antworten… etc.

Ich weiß nicht, warum ich mich sowie sehr beschäftigt fühle, und zwar, der Grund und der Faktor sind mir unklar.

Das Gefühle des Beschäftigtheits macht mich verrückt. Dann möchte ich gerne wissen: Warum/Womit bin ich beschäftigt?

Dann kommt es hier Toggl, der ein App ist und deine Aktivitäten aufzeichnet.

Vor 2 Wochen habe ich gestartet, meine Aktivitäten im Alltag aufzuzeichnen.

Ich würde gerne hier ein fach mein Analysis auf meine Aktivitäten notieren.

Top-5, der ich in ein Woche gemacht habe

Da schreibe ich die Kategorien, die ich in ein Woche gemacht habe.

Ein Woche hat 144 Stunde = 24 * 6 (ab Montag bis Ende des Samstags)

  1. Schlafen (Natürlich!): 36 Stunde
  2. Sachen für Leben (Kochen/Einkaufen/Aktivitäten mit Freunden etc.): 28 Stunde
  3. ein Projekt für einen Kunde: 24 Stunde
  4. Hobby: 9 Stunde
  5. Deutsch Lernen: 7 Stunde 39 Minuten

Hier schreibe ich Detailanalysen pro Kategorien

Schlafen

ist 36 Stunde des Schlafens zu viel oder normal?

36 Stunde in 6 Tagen, das heißt, 6 Stunde pro Tag. Hm…. ich schätze normal.

Hier gibt es ein Artikel, der „Suitable sleeping time“ zeigt.

Nach Informationen des Artikels brache ich 7-9 Stunde pro Tag. Aber 6 Stunde ist auch innerhalb „Okay“.

Sachen für Leben

Ich habe 3:50 Stunde für Einkaufen(Lebensmittel) benutzt. 3:50 Stunde nur für Einkaufen der Labensmittel?? Bin ich ein Süchtiger des Einkaufens?? Warum so viel Zeit?

Hier ist es eine Antwort. Hatte ich in einem Woche 3 Mals Grillen-Party. Dann brauche ich Essen dafür. Und die Zeit dafür ist insgesamt 11 Stunde.

Wart mal. Bin ich ein Süchtiger der Party? Nein. Unbegingt nicht. Das ist mein Mitbewohner.

Es ist ganz okay, dass er viele Party machen mag. Aber das ist nicht mich. Ein Mal Party pro Woche ist für mich mega genug.

Dann sage ich ab nächste Party, obwohl wir zusammen leben. Ein Mal Party pro Woche ist Maximum.

ein Projekt für einen Kund

Ungefähr 25 Stunde pro Woche. Es ist eine Pflicht, die auf dem Vertrag mit meinem Kunde definiert. Dann gar kein Problem.

Hobby

9 Stunde insgesamt. 6 Stunde davon ist für Blog-schreiben/Einstellungen des SNS Verbindungen. Also kann man sagen, dass 1 Stunde jeden Tag. Es ist innerhalb Okay.

Deutsch Lernen

Ich lerne jeden Tag durch einen Online-Unterricht Deutsch, der 1:30 Stunde daurt. Dann ist es insgesamt 7:30 Stunde = 1:30 * 5

Wart mal…. also nur 9 Minuten habe ich selbst gelernt?? Nein. Es klingt komisch.

Ich habe deutsches Radio zugegört, die Hausaufgaben erliedigt und deutsche Artikel gelesen.

Vllt habe ich vergessen, die Zeit aufzuzeichnen.

Muss ich in nächsten Woche genauer als dieser Woche die Zeit aufnehmen.

Die Zeit des Schreibens für einen Blog-Artikel auf Deutsch, ist es auch Lernen für mich.

Im Schluss

Durch meiner Analysis habe ich selbst folgenden Sachen gefunden

  • Zu viele Zeit für Party und Einkaufen. Ein Mal pro Woche ist Maximum.
  • Mein Aufzeichnen der Zeit ist schlampig. Dann muss ich genauer dass aufzeichnen.